L'acupuncture sportive

Les blessures font partie du quotidien des athlètes et des sportifs. En poussant leurs corps aux extrêmes et en se plaçant dans des situations propices aux accidents, les athlètes et sportifs se rendent sujet à une grande variété de blessures. La majorité des blessures sportives impliquent le système musculo-squelettique. Lors de ce genre d’affection, l’acupuncture peut apporter un grand soulagement en diminuant la douleur et l’inflammation, en augmentant la circulation locale pour favoriser la régénération des tissus et en défaisant les tensions musculaire et désactivant les points gâchette (trigger points). Dans les situations de blessures sportives, l’acupuncture sera souvent combinée avec le massage et le traitement aux ventouses chinoise..

Du muscle froissé à la tendinite ou l’entorse, toutes les blessures sportives bénéficieront beaucoup des traitements d’acupuncture.

La prévention des blessures :

Le corps est une machine merveilleusement complexe dont toutes les composantes doivent fonctionner en harmonie et selon un équilibre optimum, surtout chez l’athlète ou le sportif. Des traitements d’acupuncture réguliers, en combinaison avec une diète soignée permettront au corps de fonctionner de façon optimale et de corriger les déséquilibres et tensions avant qu’ils ne s’aggravent et n’entraînent des blessures. L’acupuncture permettra aussi de récupérer plus rapidement après les séances d’entraînement, maximisant les bénéfices de celles-ci.

L’augmentation des performances :

Garder le corps en équilibre permettra des entraînements efficaces et un entrainement efficace est la meilleure façon d’augmenter la performance. L’acupuncture et le massage contribueront à détendre les tensions musculaires et équilibrer le système musculosquelettique, et à accélérer la régénération des tissus après l’entraînement.

La médicine chinoise approche la santé d’une façon holistique. En harmonisant chaque aspect de l’individu, l’acupuncteur ou le praticien en médecine chinoise pourra être d’une aide précieuse à l’athlète qui vise la performance et la santé. Bien que ça ne fasse pas les premières pages des journaux, un grand nombre d’athlètes de haut niveau a recours à l’acupuncture et la médecine chinoise de façon régulière. Une étude récente indique que l’acupuncture pourrait augmenter la puissance et la force musculaire, et améliorer le débit sanguin chez les athlètes d’endurance.

L’acupuncture et la médecine chinoise peuvent être d’un grand secours pour les athlètes et sportifs, quelque soit leur niveau. Pour prévenir ou aider à guérir vos blessures sportives, ou encore pour maximiser vos performances, je vous encourage à prendre contact avec Le Cabinet Jean-Pierre Favrat qui saura vous conseiller et vous guider dans votre démarche.

Jean-Pierre